7 bocados saludables para cuidar cuello y escote - Soraya Fares
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7 bocados saludables para cuidar cuello y escote

Generalmente centramos nuestros cuidados faciales en el rostro… ¡hasta aquí muy bien! sin embargo… ¿y el cuello y escote?.

Para mi son tan importantes como el rostro y les doy prácticamente los mismos cuidados; además en éstas zonas se nota muchísimo el paso de los años, ¿por qué? por la ausencia de fibras de colágeno… ¡así que mucha atención!.

Te dejo mis 7 bocados saludables para lucir un cuello y escote estupendos.

  1. Limpiar con las cremas limpiadoras mañana y noche.

  2. Exfoliar 1 vez al mes aplicando un masaje circular suave siempre hacia arriba.

  3. Semanalmente aplicarte miel de abeja y masajear la zona unos 15 minutos, luego aclarar con agua fría.

  4. Aplicar las cremas de día (con protección solar) y de noche (con ácido hialurónico), después de una buena limpieza.

  5. Una vez al mes hacer una limpieza profunda en cuello y escote con un cepillo facial.

  6. Evita dormir boca abajo.

  7. Como siempre insisto, cuida tu alimentación e hidratación, come frutas y verduras y bebe agua suficiente; no esperes tener sed, bebe sorbos pequeños todo el día.

    «Cuando uno está atento a todo, se vuelve sensible; y ser sensible es tener una percepción interna de la belleza, es tener el sentido de la belleza». Jiddu Khrishnamurti

Las mujeres maduras como nosotras debemos tener hábitos saludables, a nuestra edad  no vale eso de acostarnos sin desmaquillarnos o creer en un producto milagroso que evitará lo inevitable, sentirnos cómodas y felices en nuestra piel es una actitud.

¡Sólo depende de nosotras, ponerle salud a la vida cada día!.

belleza saludable

 ¡Abrazote Apretadito!

 

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